โปรตีนเยอะเกินไป อันตรายไหม

เพื่อนผมเป็นโรคไต หมอสั่งงดเวย์เด็ดขาด. มันเลยต้องกินอาหารเสริมอย่างอื่นแทน. เห็นบอกว่าลำบากหน่อยเรื่องควบคุมโปรตีน. เมื่อเราออกกำลังกาย ร่างกายของเราจะใช้ไกลโคเจนที่สะสมในกล้ามเนื้อมาเป็นพลังงาน ทำให้ระดับไกลโคเจนนั้... คิดว่าถ้าไตเราแข็งแรง ดื่มเวย์ตามปริมาณที่แนะนำก็ไม่น่ามีปัญหา. แต่ถ้ามีโรคประจำตัว ปรึกษาหมอก่อนดีกว่า. ส่วนตัวดื่มเวย์มาตลอด ไม่เห็นมีปัญหาอะไร. แต่ก็ดื่มน้ำเยอะมากอยู่แล้ว วันละ 3-4 ลิตรได้. เลเซอร์รอยสิว คืออะไร ? แต่ละแบบต่างกันยังไง ? หน้าเป็นหลุม เกิดจากอะไร ? รวมโปรแกรมเลเซอ... เลเซอร์หลุมสิว ดีอย่างไร ? ตอนนั้นสมัครสมาชิกรายปีเสียไปเกือบสามหมื่น.…